SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmieni

  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba za malo tych ziemniakow dales za 100 ryzu. Ciezko okreslic jak zmieni sie ok, mysle, ze nie jest to az tak istotne powniewaz nie jest to jakos szczegolnie przetworzony produkt.

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko czekać jak amerykańskie firmy zrobią supla obniżającego poziom miostatyny.... Wiadomo, że przez układ trawienny słabiej wszelki taki bloker będzie się przyjmował, ale niech to ma choć 30% siły działania iniekcyjnego blokera, to będzie obłęd.... Jak na moje oko, to kwestia jakichś pół roku, maks jednego, jak nutrabolics, lub dymatize wyrzucą [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2007-06-29 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo-test

    Post
    Doping

    Dokładnie po to. Chciałbym wiedzieć jak zmieni się jego poziom na dawce ok 300mg/tydzień. Dzięki za info.

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    wlasnei walnalbym sobie troche t3 zeby sprawdzic jak zmieni samopoczucie przy takim niskim fT3 bo wiadom oze zanim eythyrox sie wkreci to minie troche, ale nie mam nic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze wsi (współrzędne: +54° 27' 56.18", +16° 35' 7.90") myślał chyba, że zrobi przekręt stulecia, zarobi kupe hajsu i nikt nie będzie mógł mu nic zrobić, jak zmieni sobie adres po aukcji... Zbierajcie się ludzie, wpisujcie się i załatwcie sprawę tak żeby ładnie mu sie dostało po dupie. Osobiście myślę, że mój pomysł z [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Booze Cruise

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 x 12p --- stały ciężar 19,5 18/18/18/18 18/20/18/18 Trening rozpocząłem koło 19:30 czyli 3,5h po posiłku. Podczas treningu parę razy mnie odcięło. Po nogach chodziłem jak dętka. Tym razem nie dałem rady wykonać założeń treningowych. Następnym razem zjadę z ciężarem na FSq do 40-45kg i zobaczę jak zmieni się tempo wykonywania i ilość. Nogi [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9015 Data: 2015-12-11 05:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie organizacja KSW zaczyna powoli odnosić coraz większe sukcesy medialne. Jak więc będzie wyglądała przyszłość sportów walki? Czy MMA to tylko moda, która przeminie, tak jak moda na karate, kung-fu, taekwondo, kick boxing...? Trzeba przyznać, że Mieszane Sztuki Walki w Stanach Zjednoczonych powstały, oraz rozwijają się obecnie we wręcz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2009-10-10 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczę się diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczulam sie polechtana po proznosci Pulpety sklejam jajem, dodaje standardowo rozmoczona we wodzie buleczke, ze 2 cebule, robie kulki i obtaczam w mące, a potem gotuje 30-40' w wywarze z rosolkow w kostkach. Do tego standardowo buraczki gotowane i starte, nie podsmazane. I juz sie slinie Chyba jutro beda pulpety. Potrawki sa robione tak, ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2005-05-04 18:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerzy Dudek w Realu Madryt !

    Post
    Piłka Nożna

    [...] warunki. Biedni chłopcy...nawet sobie nie zdają sprawy ,że nigdzie sie nie wybiją...do Realu b pozbierali chlopców "z różnych stron świata"...może Król ma jakieś szanse. A co do Dudka...ostatni jego występ był tragiczny-szanuję go, ale jednak-puscić 2 bramki...eh.Myślę, że jak zmieni klub to Leo go nie weźmie (mimo ,że ja [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-12 18:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny „kolegi"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No nie wiem ale on stosował podobne treningi i powiem wam ze solidnie wygląda a czasami z nim ćwiczę to naprawdę przykłada się do treningów i dobrze mu to Idze jak narznie powiedziałem mu żeby tak zrobił jak pisze "apokalipsa" a jeżeli on wytrzymuje takie treningi ? i dobrze mu to Idze ? może lepiej będzie mu szło jak zmieni :]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-02-06 01:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ok 10kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nieprawda. Tuńczyk, podobnie jak inne ryby morskie takie jak makrela, zarówno świeży jak i puszkowany zawiera dużo metali ciężkich (szczególną uwagę zwraca dośc duża zawartośc Hg). Teraz sisju zastanów się: skoro tuńczyk wolno żyjący mający w sobie już zawartość tych metali zostanie zapuszkowany to jak zmieni się ich stężenie w jego mięsie? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-12-13 19:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rondell - HST :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Też mam zamiar zacząć HST, tylko jeszcze nie mogę zdecydować się na jakiś priorytet. Klatka na pewno. Sylwetka jak najbardziej OK - zobaczymy jak zmieni sie po nowym treningu. SOG.

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 22:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bloki zbijające, czyli zmieniające kierunek ciosu można przełożyć na jodan. Jest to skuteczne, ale nie zawsze wychodzi. Oczywiście zawsze lepiej jak zmieni się tor ciosu, niż przyjmie go na gardę. Jeśli jednak ktoś ma szybkie ręce to zmiana kierunku ciosu odpada. Jeśli walczysz z leszczem, który wali cię cepami jest to dobre rozwiązanie. I o to mi [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 2002-10-07 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie odzywki czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy takiej dugiej przerwie suplementy nie sa Ci potrzebne, a odzywki jak najbardziej - w ramach uzupelnieia diety i potreningowo co do pompy tez napewno bedzie dobra na krete sie zdecyduj jak poczujesz ze przestalo isc, albo jak bedziesz chcial poprawic komfort treningu osobiscie bym przerobil te 6tyg bez krety i aminokwasów i zobaczyl jak to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-09-21 11:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1200 kcal - dlaczego tyję?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego trening siłowy? bo zobaczysz jak zmieni sie Twoja sylwetka, przy aerobach zrzucisz wagę, ale zdziwisz się, że nawet przy tej wymarzonej liczbie, nie będziesz wyglądała tak jabyś chciała, bo okaże się, że tyłek płaski, że brzuch jednak wystaje, że nogi koślawe, taka to już kobieca natura, sama ważąc 10kg mniej (teraz ważę 57kg przy 164cm) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6515 Data: 2016-07-08 21:39:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stosowanie może powodować przyblokowanie przysadki. Jednak narazie biorę to trochę ponad 2 tygodnie, w dawce 100mg na tydzień. Lekarz przepisał testowo, chcąc zobaczyć jak zmieni się komfort życia. Odnośnie Clomidu to ja słyszałem i czytalem, że długotrwałe stosowanie negatywnie wpływa, chociażby na wzrok. Mało tego, wiele osób miało tak, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8206 Data: 2021-04-05 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale będą jaja jak zmieni się jeszcze WW i LHW champ %-). Rok byłby tak zaj**isty że aż trudno opisać. Bo niby i hendrix i Gus mają tam jakieś teoretycznie szanse.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 21:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEJ w TS Numburk 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    CZESC TOJSILACZE!!! Chcecie cos wiedziec o nymburgu?To sie dzis dowiecie od najwiekszego cenzora w trojboju w polsce.Zacznamy!!! Zawody jak kazde w czechach mdle i bez wyrazu.Jedynie piwo dobre no i czeszki.Wracajac jednak do sportu. Kat.52 kg Srebro Zambrzycki potwierdzil klase, sart srednio udany bez fajerwerkow mial szczescie ze startowal tylko [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7487 Data: 2003-06-19 22:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile dam rade wycisnąć. I tak na prawa rękę 5 powtórzeń, na lewa 3. Niech to będzie strat. Będę teraz ćwiczył raz w tygodniu drabinke w 5 seriach. Zobacze za kilka tygodni jak zmieni sie siła. Dzisiaj jak wczesniej pisalem trening przyciagania. Miało być podciąganie, ale po 2 podejściu zrezygnowałem. Totalny brak chęci. Był MC, w roznych [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2020-04-21 21:41:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • grimly / masowanie klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciekawe jak zmieni się klatka po tym treningu, zdjęcie do porównania dasz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2009-02-27 14:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)